Gezond is Vet, Vetcool!

In 2014 lanceerde de gemeente Den Haag een project tegen obesitas bij kinderen, onder de titel Gezond is vet, vet cool. Bijna de helft van alle kinderen onder de 18 jaar lijdt in meer of mindere mate aan obesitas. Dit kan op latere leeftijd tot allerlei gezondheidsproblemen leiden, van gewrichtspijn tot diabetes. Daar moest verandering in komen. Obesitas is makkelijk te voorkomen door meer te  bewegen en gezonder te eten. Met dit in gedachte ging De Tuinen van Mariahoeve Ministadsboeren opleiden. We gingen kinderen leren hoe ze vlak bij huis of school gezonde groente kunnen laten groeien, in minimoestuintjes. Binnen een paar maanden had je dan zelfgekweekte, gezonde groente. Naast hulp bij het moestuinieren, werden de kinderen ook gestimuleerd om buiten bezig te zijn.  We organiseerden gezonde picknicks, wandelspeurtocht door de wijk en we leerden de kinderen hoe ze zelf gezonde groente konden kweken. Het project was een groot succes. Er werden 28 minimoestuintjes geplaatst (4 kinderen per moestuintje) en aan de activiteiten deden in totaal 155 kinderen mee.